熊貓睡眠app

熊貓睡眠app是一款功能強(qiáng)大的睡眠助手 軟件，旨在幫助用戶放松心情，改善睡眠質(zhì)量。軟件內(nèi)具備監(jiān)測(cè)和管理睡眠的功能，用戶可以輕松監(jiān)測(cè)和記錄自己的睡眠情況。而且可以查看詳細(xì)的睡眠數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，包括入睡時(shí)間、睡眠時(shí)長和醒來頻率等。這些數(shù)據(jù)可以幫助用戶了解自己的睡眠模式，從而做出相應(yīng)的改變，以提高睡眠質(zhì)量。無論用戶是想了解自己的睡眠情況，還是尋找一種有效的助眠方式，熊貓睡眠手機(jī)版都能夠滿足您的需求，并為您帶來更加健康和愉悅的睡眠體驗(yàn)。

軟件特色

【輕松入睡】

為您提供海量原創(chuàng)的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音樂、asmr、助眠腦波和輕音樂，營造專業(yè)舒適入睡氛圍

告別失眠多夢(mèng)，告別氣短乏力，放松自己，輕松入睡。

【記錄夢(mèng)話鼾聲】

捕捉你在睡眠過程中的夢(mèng)話以及鼾聲，深層次的分析呼吸狀況，記錄你的磨牙聲和寵物聲，感受且分享你的睡眠樂趣。

睡得多≠睡得好，高質(zhì)量的睡眠讓你倍感輕松且充滿活力，工作效率更高、精神狀態(tài)更好

【追蹤睡眠周期】

熊貓睡眠app使用說明

1、登錄

用戶在本站下載并打開軟件之后，點(diǎn)擊右下角我的，再點(diǎn)擊上方“未登錄”，即可進(jìn)入登錄界面，使用手機(jī)號(hào)登錄即可。

2、首頁

用戶進(jìn)入首頁，可以進(jìn)行專屬睡眠計(jì)劃的指導(dǎo)，也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多個(gè)功能。

3、助眠

用戶在助眠界面可以選擇多種多樣的助眠音樂，幫助用戶快速入睡。

4、睡眠

用戶點(diǎn)擊睡眠，可以設(shè)置早上起來的時(shí)間，設(shè)定鬧鐘，而且還會(huì)對(duì)睡眠進(jìn)行監(jiān)測(cè)，生成睡眠報(bào)告。

5、報(bào)告

用戶點(diǎn)擊報(bào)告，可以查看自己的睡眠報(bào)告。

6、個(gè)人中心

用戶點(diǎn)擊右下角個(gè)人，即可進(jìn)入個(gè)人中心查看自己的賬號(hào)信息，也可以使用鬧鐘設(shè)置、歷史播放等功能。

推薦人群

1、有睡眠癥狀困擾的人（難以入睡，頻繁醒來，多夢(mèng)，失眠）的人

2、想了解自己睡眠質(zhì)量并改善睡眠質(zhì)量的人

3、受壓力和焦慮困擾的上班族 

4、想要專注于工作或?qū)W習(xí)的人

5、喜歡冥想或想嘗試冥想的人

6、睡眠時(shí)容易受環(huán)境噪聲影響的人群

7、考試和課業(yè)壓力大的學(xué)生

8、想要提高睡眠質(zhì)量的人

9、想要記錄自己的夢(mèng)話和打鼾的人

更新日志

v1.3.9版本

1、輕松入睡，睡個(gè)好覺；

2、睡眠監(jiān)測(cè)，夢(mèng)話鼾聲；

3、智能鬧鐘，溫柔喚醒；

4、哄睡音樂，減壓放松；

5、夢(mèng)境解析，覺察當(dāng)下；

應(yīng)用截圖