熱汗舞蹈app

熱汗舞蹈app是一款健身跳舞軟件。在這里用戶可以跳舞健身，里面有各種各種舞蹈健身教學包括尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等熱門舞種，以及特別設計的健身舞蹈課程，用戶可以先設置21天的健身小目標，日常鍛煉幾分鐘，循序漸進，這樣在這里你不但可以增強體魄還可以學到各種有趣的舞蹈，一舉兩得。

同時軟件里的課程都有針對各種部位的健身教學，可以選擇全身，也可以選擇腹肌、背部或腿部等特定部位，讓您的練習更有針對性。最后熱汗舞蹈app是專門是舞蹈愛好者打造的視頻學習平臺，擁有海量舞蹈視頻分享，是自學舞蹈與減脂者的福音，一步一動，專治零基礎，讓跳舞更簡單、更有趣。

軟件特色

1、熱汗舞蹈是時尚、有效的舞蹈減肥聚集地之一。熱汗舞蹈深知傳統(tǒng)的鍛煉方式很無聊且難以堅持，您可以告別無聊的日?；顒?，關注我們的熱汗舞蹈

2、跟隨熱汗舞蹈選擇的音樂，隨著舞步移動你的身體，在一首歌中，你就可以燃燒 100 卡路里，同時享受充滿活力的曲調和充滿活力的動作。以上這些都可以讓減肥變得令人興奮

3、熱汗舞蹈花了6個月的時間來開發(fā)具有適當強度、音樂、舞蹈風格和旨在減肥和燃燒卡路里的動作的計劃。無論您以前是否跳過舞，熱汗舞蹈 都將幫助您通過舞蹈健身的方式達到更有活力和高效的減肥目標

軟件功能

個性化的舞蹈鍛煉計劃

設置21天的健身小目標，讓身體跟隨節(jié)奏，感受脂肪燃燒。

自由練習輕松舞動

日常鍛煉只需要 7 到 12 分鐘，無需因花費數(shù)小時鍛煉而感到枯燥與難以堅持。

多種舞蹈風格可供選擇

尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等熱門舞種，以及我們特別設計的健身舞蹈課程。

從新手到專業(yè)舞者

無論您是新手還是專業(yè)人士，都可以通過我們簡單易用的說明找到合適的課程。請記住，每個人都會處于不同的水平，優(yōu)先選擇適合您的體能和節(jié)奏進行練習。

適用于所有身體部位

由健身和舞蹈專家設計的課程可幫助您實現(xiàn)目標。您可以選擇全身，也可以選擇腹肌、背部或腿部等特定部位，讓您的練習更有針對性。

更新日志

vdf-1.43.2.0版本

1. 熱門好課Tabata燃脂操、廣場舞、抖音爆火舞蹈驚喜上線！

2. 課程播放頁面新增練習進度條展示，明確目標，堅持完訓

3. 優(yōu)化了課程篩選樣式，快去找找自己喜歡的課程吧

應用截圖