wake瑜伽app

wake瑜伽app是中國(guó)最具影響力的瑜伽品牌wake推出的手機(jī)app，旗下共有兩大業(yè)務(wù)，c端和b端，小編為大家?guī)?lái)的就是c端，也就是手機(jī)app，通過(guò)下載安裝，你就可以在app上同步老師的教學(xué)視頻以及分享有關(guān)于自己對(duì)瑜伽的感悟和瑜伽聯(lián)系的成果。wake瑜伽app的主要用戶主要是學(xué)習(xí)工作太忙沒(méi)有時(shí)間去瑜伽館的一些用戶群體，還有一些雖然知道網(wǎng)上有瑜伽教學(xué)軟件，但是卻不知道哪個(gè)好的用戶，對(duì)于這些用戶來(lái)說(shuō)，這款軟件能夠很好的解決這些問(wèn)題。

wake瑜伽app擁有豐富的國(guó)內(nèi)外師資團(tuán)隊(duì)為您錄制最全最好的真人教學(xué)視頻，詳細(xì)的解說(shuō)配上教科書(shū)版的入門(mén)動(dòng)作，讓您不需要請(qǐng)瑜伽教練和去瑜伽館就能夠?qū)W到最正宗的瑜伽課程，這些課程都是國(guó)內(nèi)著名的瑜伽教練詩(shī)經(jīng)錄制，親自為您講解，讓您能夠在短時(shí)間內(nèi)掌握瑜伽的基本要領(lǐng)。wake瑜伽免費(fèi)版除了瑜伽課程，還有豐富的冥想課程，設(shè)計(jì)冥想本質(zhì)、個(gè)人習(xí)慣、禪等內(nèi)心和瑜伽哲學(xué)方面的冥想，冥想搭配瑜伽讓您的瑜伽練習(xí)更加的放松身心，在您工作學(xué)習(xí)之余能夠很好的解放自身。

wake瑜伽介紹

1、名師課坊：國(guó)內(nèi)著名瑜伽教練實(shí)景錄制，親自講解課程；

2、基礎(chǔ)課程：豐富的國(guó)內(nèi)外師資團(tuán)隊(duì)錄制真人教學(xué)視頻，詳細(xì)解說(shuō)配上教科書(shū)般的入門(mén)動(dòng)作；

3、冥想放松：專業(yè)冥想團(tuán)隊(duì)定制相關(guān)冥想課程，涉及冥想本質(zhì)、個(gè)人習(xí)慣、快樂(lè)、壓力、焦慮、睡眠、疼痛、自信、禪等來(lái)源于內(nèi)心和瑜伽哲學(xué)方方面面的冥想；

4、發(fā)現(xiàn)好伙伴：有趣有料的瑜伽社區(qū)等著你來(lái)分享進(jìn)步，結(jié)識(shí)朋友。

5、瑜伽生活體驗(yàn)：小編每天精選瑜伽專業(yè)內(nèi)容，好內(nèi)容不用自己找；

功能介紹

1、【纖體塑形】

7天美腿計(jì)劃課

7天美胸計(jì)劃課

7天美臀計(jì)劃課

14天腰腹塑形計(jì)劃

2、【斬?cái)嘟箲]】

7天睡眠修復(fù)計(jì)劃課

艾米和你一起冥想

頌缽：身心療愈

天籟之音·唱誦療愈

3、【減肥瘦身】

普拉提塑形課程

7天突擊燃脂計(jì)劃課

7天活力減脂計(jì)劃課

14天暴擊燃脂計(jì)劃課

4、【理療康復(fù)】

關(guān)節(jié)修復(fù)計(jì)劃課程

7天骨盆修復(fù)課程

腰間盤(pán)突出調(diào)理課

艾揚(yáng)格精神理療課程

上班族10分鐘肩頸理療課

5、【達(dá)人進(jìn)階】

解密薄伽梵歌

實(shí)用的的教學(xué)技巧

瑜伽基礎(chǔ)理論和八支分法

通過(guò)解剖學(xué)掌握呼吸法的要領(lǐng)

6、【孕媽必修】

孕婦早期調(diào)養(yǎng)課

順產(chǎn)必備系列課

產(chǎn)后修復(fù)系列課程

女性備孕計(jì)劃課程

昕孕孕產(chǎn)瑜伽系列課

7、【全系流派】

三瑜伽

流瑜伽

陰瑜伽

哈他瑜伽

阿育吠陀

艾揚(yáng)格瑜伽

軟件特色

1、【4000多節(jié)精品瑜伽課】

國(guó)內(nèi)外知名師資團(tuán)隊(duì)錄制真人教學(xué)視頻4000多節(jié)，名師精講配上教科書(shū)級(jí)入門(mén)動(dòng)作，讓新手學(xué)習(xí)瑜伽更輕松，讓瑜伽人提升自我更簡(jiǎn)單。

2、【眾多國(guó)內(nèi)外知名導(dǎo)師】

國(guó)內(nèi)外知名導(dǎo)師親自授課，保證教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，幫新手避開(kāi)瑜伽學(xué)習(xí)的各類誤區(qū)，給瑜伽人更專業(yè)的指導(dǎo)。

3、【冥想】

豐富冥想課程、冥想音樂(lè)、正念冥想精品課等你學(xué)，幫你放松身心、減壓療愈，讓身體更好的休息與調(diào)養(yǎng)。

4、【發(fā)現(xiàn)】

瑜伽愛(ài)好者的專屬交流區(qū)，分享瑜伽心得與故事，結(jié)識(shí)伽人伙伴，和瑜伽導(dǎo)師0距離互動(dòng)，新增短視頻功能，讓成長(zhǎng)分享更好玩。

5、【知識(shí)】

海量精選內(nèi)容，打造泛瑜伽生活，給你豐富瑜伽知識(shí)，掌握更多生活技能，有趣有料，條條精彩。

推薦理由

1、[課程習(xí)練] 更完善

豐富的國(guó)內(nèi)外師資團(tuán)隊(duì)錄制真人教學(xué)視頻，并詳細(xì)解說(shuō)教科書(shū)般的入門(mén)動(dòng)作，課程持續(xù)更新，根據(jù)自己的興趣選擇適合自己的習(xí)練課程，總有一節(jié)適合你；

2、[發(fā)現(xiàn)頻道] 更好玩

發(fā)布各種有趣小活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)各種志同道合小伙伴，曬圖、交友中，開(kāi)心學(xué)瑜伽；

3、[內(nèi)容] 更全面

打造專業(yè)瑜伽內(nèi)容社區(qū)，直播不停歇、社交更好玩、視頻文字更精彩，開(kāi)啟全新的移動(dòng)興趣社區(qū)模式，有趣又有料，場(chǎng)場(chǎng)精彩，更新永不間斷；

更新日志

v7.9.8版本

提升了穩(wěn)定性。

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